米兰体育-"初学者指南：如何快速提升网球技巧"的简单介绍

二没有场地和陪练的话，初学者可以练习挥拍网球对动作的要求很严格，如果动作上有偏差，打出的球的表现就很明显，所以可以先固定动作我们教练刚开始光挥拍就挥了一个月练习的时候，应该找个大镜子刚开始挥拍可以慢一些，通过镜子看自己的动作在每一个位置是否正确包括转腰手腕脚等等。

此招反击时，不管对方怎么再一次的回球都过不了网反击时球在球拍上的两面进行高 速回旋运动，出现超平方回旋，并加以反击对手必须打出比发球者多好几倍的回旋才能反击过网，不二在与四宝寺有 着“圣经”的领域之称的白石藏之介对打中，在最后一球中，对方还击 赫卡通克瑞斯之守卫 经过多种尝试。

高个的话发球有优势，打高压球容易，但速度和敏捷性上会吃亏阿曼达科泽尔的身高只有158米高但是她是世界上战胜过格拉芙两次以上的六个人之一哦~~~手臂因为用力程度不一样，会变粗的，如果你是双反的话应该不会很明显即使在一段短时间内，你很热衷于打网球，你运动的频率和强度也不如职业运动。

也就很难打出攻击性很强的球来 如此而已，至于你说的来回落地较深的球和小斜线，很显然是以上旋为更为妥当，毕竟过网高度高，安全系数高 初学平击为主，但根据你提的问题，应该不是初学，建议平击集合上旋打法，相信你多多练习，一定会打出其中门道也希望你网球技术日益提高~~~哈，我也学习一下。