米兰体育-"初学者指南：如何快速提升网球技巧"的简单介绍 二没有场地和陪练的话，初学者可以练习挥拍网球对动作的要求很严格，如果动作上有偏差，打出的球的表现就很明显，所以可以先固定动作我们教练刚开始光挥拍就挥了一个月练习的时候，应该找个大镜子刚开始挥拍可以慢一些，通过镜子看自... admin2025-05-2236 阅读0 评论
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